1. TOP
  2. ダイエット アプリ
  3. 腹筋を割る筋トレアプリ

腹筋を割る筋トレアプリ

ダイエット アプリ
この記事は約 3 分で読めます。 4 Views

ダイエットする中で一番どの部位を鍛えたいですか?
今回は多くの方が目標とするシックスパック!!お腹痩せを実現させるために、手軽に始められるおススメのダイエットアプリをご紹介したいと思います。
ご紹介するのは「Runtastic Six Pack」です。腹筋に特化したトレーニングアプリとなっています。
このアプリは、多種多様な腹筋トレーニングを動画でコーチングしてくれます。また、ユーザーのレベルに合わせて、徐々に厳しい内容へと発展させていきます。さらに、頑張った記録が残されるので、やる気を保ちやすいアプリとなっています。
腹筋は一口に言っても数十種類の鍛え方があります。そのため、ここでは、すべてが動画でわかりやすく教えてくれます。また、テンションの高まる軽快なBGM付きで、ナレーションにそって日々のメニューをこなしながら、腹筋を鍛えていきます。
腹筋を割るには簡単な物ばかりしていても鍛えられるはずがありません。このアプリでは、日を追うにつれて、少しずつトレーニングが厳しくなっていきます。豊富なトレーニングで腹筋をきたえあげます。
また、リアルな映像もわかりやすく、やってみようという気にさせてくれます。
この腹筋をわる筋トレアプリは、どちらかというと、本気で腹筋を鍛えたい!という方におすすめのアプリです。トレーニングが少し辛いこともあるので、無理をしないことをおすすめします。ダイエットは継続が大事になってきます。無理をすると継続することは不可能です。もし、腹筋を鍛えたいという方は、こちらを参考にしながら軽めのものを毎日続けて頂けたらと思います。そのうち、色んなトレーニングもできてくるかもしれません。
このアプリを使っている方からは、このアプリは本気で腹筋が割れそうだ!とか、トレーニング自体はとてもきついけど、やりがいがある!など、やる気が出るような内容の口コミが多く見られました。
間違った腹筋は、身体を傷めてしまうこともあります。
せっかく鍛えるなら、正しい知識のもとに、記録が残り、楽しく継続していけるのが理想ですよね。
まじめにやれば、結果の出るアプリとして人気もあります。
今度こそぽっこりお腹を解消したいと思っている方にぜひ、おすすめしたいアプリです。

\ SNSでシェアしよう! /

いつでもどこでもダイエット情報の注目記事を受け取ろう

NO IMAGE

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

いつでもどこでもダイエット情報の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

この人が書いた記事  記事一覧

  • 海藻とキノコを使ったダイエットスープの作り方

  • ダイエットジュースの作り方

  • 開始5日目に食べて良い魚料理の作り方

  • ホワイトスープを作る

関連記事

  • サクッと全身トレーニング

  • 簡単なカロリー計算アプリ

  • これでダイエット!レコーディングアプリ

  • 面倒な方におすすめのダイエットアプリ

  • 記録するだけの体重管理アプリ

  • ウォーキングやランニングでのダイエットなら